12KG Commercial Elliptical trainer Model No.: BE212B

☆ Stamina û kapasîteya Cardio zêde bikin
Rahênerê elîptîkî dihêle hûn werzîşek aerobîk a baş bistînin, ku dikare dil, pişik û masûlkeyên we xurt bike.Bi gotinek din, cardio dikare bi hêzdarbûn an perwerdehiya navberê ya li ser perwerdekarek elîptîkî, stamina û kapasîteya kardio ya we zêde bike.

☆ Kêmtir stresê bidin ser movikên xwe
Çok, çokên we, çîp û movikên we yên din dema ku diherikin an jî temrînên kardîyo yên bi bandor ên din dikin, dikarin lêdanê bixin.Rahênerê elîptîk xebata kardio bi bandorek kêm pêşkêşî dike, ji ber ku lingên we bi wê re qet ji paçikan dernakevin.

☆ Rûnê laş bişewitînin
Xebata navberê ya li ser perwerdekarê elîptîkî hûn ê bi qelewbûna laş ve giraniya xwe winda bikin.
Bi zêdebûna berxwedanê re destên xwe li destan bigirin û hilkişin, ger hûn israr bikin ku her carê herî kêm 30 hûrdem û her hefte 3 caran hilkişin, tevahiya laşê we dê gelek kalorî bixwe û qelewa laşê we bişewitîne.